da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 22, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
La dieta chetogenica è un approccio nutrizionale che va controcorrente rispetto a quanto seguito e consigliato da tanti esperti in questi ultimi anni.Prevede l’utilizzo dei grassi e delle proteine come fonte principali di macronutrienti con quantità molto ridotte di...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 17, 2023 | Uncategorized
Molte volte i pazienti mi raccontano le proprie giornate e vedo che, in realtà, gli errori cominciano la sera precedente: dalle abitudini del sonno.Studiando questo argomento, che interessa e modifica le abitudini alimentari, ho trovato questo contenuto, uno studio...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 12, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Il peso risulta influenzato dal salto della colazione: sconvolge i geni dell’orologio circadiano che lo regolano. Il peso e il suo mantenimento e/o recupero è fortemente influenzato da abitudini alimentari irregolari; saltare la colazione, per esempio, è spesso...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 6, 2023 | MEDICINA
Testualmente la definizione che Wikipedia offre di “resilienza” è la seguente: “La resilienza è una parola che indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 23, 2022 | MEDICINA
Molte volte mi chiedo: Cosa fa la differenza fra un professionista e un altro che lavorano nello stesso ambito? Perché un paziente a volte ha risultati con uno e non con l’altro? Quanti e quali fattori entrano in gioco? Credo che il primo incontro sia fondamentale per...
