da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 30, 2023 | CUCINA, MEDICINA
In questo mio articolo parlo della cottura più sana dei cibi, un argomento molto importante che qualsiasi nutrizionista deve sempre considerare. Spesso ci lamentiamo della mancanza di tempo da dedicare alla preparazione delle nostre pietanze. Una mancanza di tempo che...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 17, 2023 | Uncategorized
Molte volte i pazienti mi raccontano le proprie giornate e vedo che, in realtà, gli errori cominciano la sera precedente: dalle abitudini del sonno.Studiando questo argomento, che interessa e modifica le abitudini alimentari, ho trovato questo contenuto, uno studio...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 6, 2023 | MEDICINA
Testualmente la definizione che Wikipedia offre di “resilienza” è la seguente: “La resilienza è una parola che indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Nov 30, 2022 | MEDICINA
La Vitamina D è, senza dubbio, la regina del sistema immunitario… Il 90% della Vitamina D del nostro organismo è ottenuta dall’azione dei raggi solari sul colesterolo della cute, che si trasforma in vitamina D. Con il passare degli anni si può avere carenza di...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Nov 2, 2021 | MEDICINA
In questi giorni si sente molto parlare di Long Covid Sindrome, sai come identificarla? La sindrome Long Covid Sindrome, o post Covid, è un insieme di disturbi e manifestazioni cliniche, sintomatologie post-virale che si presentano dopo dodici settimane della sospetta...
