da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Lug 18, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Nel mio precedente articolo Elettroliti e minerali sono essenziali per le normali funzioni biologiche (clicca qui per leggerlo) e approfondisco il discorso della disidratazione e di quanto sia importante misurare i valori di TBW, acqua totale del corpo, e garantire un...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Lug 11, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Nel mio ultimo articolo L’importanza dell’acqua per il nostro organismo ho affrontato il discorso della disidratazione e di quanto sia importante misurare i valori di TBW, acqua totale del corpo, e garantire un volume sufficiente di ICW, acqua intracellulare. In...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 27, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Posso attaccare più velocemente, in modo particolare, il grasso ostinato? Purtroppo, devo dirti di no… L’unico modo che hai per attaccare il grasso ostinato è allenarti seriamente e seguire una dieta per lungo tempo. Dieta chetogenica, ipocalorica,...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Giu 12, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Questo mio ultimo articolo completa il discorso di forza interiore che ho già apliamente argomenatto nel mio articolo La forza interiore è ciò che fa la vera differenza nella vita.Molto spesso tendiamo a voler raggiungere il traguardo finale in fretta, perdendo di...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 30, 2023 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Il transfer energetico fisiologico – Prima parte L’equilibrio metabolico è la relazione che intercorre tra le calorie che assumiamo durante il giorno attraverso il cibo e le calorie che bruciamo. L’energia, misurata in calorie, nel nostro corpo entra...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 17, 2023 | ALIMENTAZIONE, CUCINA
Nell’articolo di oggi ti mostro un’intervista fatta da Fabrizia Falcini Health Coach, Fisioterapista e Health Coach, che gestisce un canale divulgativo. Credo sia molto interessante perché spiego, con semplicità e chiarezza, cos’è la dieta...
