da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 29, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo mio nuovo articolo darà informazioni importanti sulla dieta chetogenica. La prevalenza dell’obesità (purtroppo anche infantile), del diabete del tipo 2 e delle malattie cardio-metaboliche correlate, come ipertensione, e tutte le dislipidemie, disfunzioni del...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mag 7, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Nella medicina sistemica, la “disintossicazione” dell’organismo è una fase molto importante nel bioritmo del nostro organismo, anche per la prevenzione e cura delle patologie. La cellula, per poter svolgere al meglio tutte le sue funzioni, deve abitare in un ambiento...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Apr 23, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Ho rivisitato una RICERCA CLINICA E DI BASE, che mi sembra molto interessante e che condivido in questo post: Una dieta ricca di sale è legata ad un aumentato rischio di malattie cerebrovascolari e demenza, ma non è chiaro come il sale alimentare danneggi il cervello....
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 18, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Alimentazione e somatotipo Anche l’alimentazione può essere adattata al somatotipo, in quanto, come già detto, nel precedente articolo Somatotipo, metabolismo e allenamento (clicca qui per visualizzarlo), il metabolismo e, pertanto, anche le esigenze...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 6, 2024 | ALIMENTAZIONE, CUCINA, MEDICINA
Mangiare cibo di stagione è una scelta importante per la nostra salute. Acquistare la verdura nei mesi giusti permette di risparmiare e di godere a pieno del suo valore nutritivo e del suo sapore. Mese di marzo con la primavera che è il risveglio della Natura per...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Feb 28, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Processo di digestione La digestione richiede energia. È un processo nel quale investiamo energia, si chiama TEF, come quando fai attività fisica, i muscoli richiedono più energia e quindi più sangue. Allo stesso modo quando digerisci il tuo stomaco e intestino hanno...
