da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 25, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo articolo voglio approfondire il rapporto K/Mg. Sai che il corretto bilanciamento tra Potassio (K) e Magnesio (Mg) è essenziale per la salute digestiva? Condivido nella mia pagina un’analisi completo sul Rapporto K/Mg, scritto dal Dr Boschiero. Buona lettura!...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 4, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Le basi per la salute cardiovascolare futura si gettano presto, già intorno ai 30/35 anni, tanto più se aumentano i fattori di rischio. Non ci si ammala di diabete di tipo 2 da un giorno all’altro, senza preavviso, ci si arriva con una lunga marcia che inizia senza...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 28, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Conosci la differenza che c’è fra questi termini: Life Span e Health Span? Life Span, Durata della vita, è il tempo che trascorre tra la nascita e la morte di un organismo, una misura quantitativa che indica la durata senza prendere in considerazione la qualità della...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Gen 21, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Riprendere le buone abitudini alimentari e non solo, dopo una pausa di feste natalizie, può sembrare una sfida, soprattutto se ci si è concessi qualche eccesso durante le vacanze. Tuttavia, con pazienza e piccoli cambiamenti, è possibile tornare a uno stile di vita...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Dic 17, 2024 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo articolo tratterò un argomento “ostico per molti”: le feste di fine anno e la linea Le feste di fine anno sono un momento difficile per la linea. In tante occasioni l’offerta di cibi particolari, è difficile da rifiutare, generalmente sono eccessivamente...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Nov 19, 2024 | ALIMENTAZIONE, CUCINA
La ricerca ha evidenziato un legame sempre più stretto tra la nostra salute intestinale e la salute del cervello. Nel caso dell’Alzheimer, si è scoperto che uno squilibrio dei batteri intestinali (disbiosi) può innescare un’infiammazione nel cervello,...
