da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 25, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
In questo articolo voglio approfondire il rapporto K/Mg. Sai che il corretto bilanciamento tra Potassio (K) e Magnesio (Mg) è essenziale per la salute digestiva? Condivido nella mia pagina un’analisi completo sul Rapporto K/Mg, scritto dal Dr Boschiero. Buona lettura!...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 18, 2025 | MEDICINA
La crioterapia è una tecnica terapeutica che utilizza il freddo per trattare diverse condizioni mediche ed estetiche. In italiano, il termine crioterapia si riferisce all’uso del freddo per scopi terapeutici, come nel trattamento di lesioni sportive,...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 11, 2025 | MEDICINA
L’ansia e la malinconia rappresentano due disabilità con impatto debilitante sulla qualità della vita. Nuove evidenze scientifiche suggeriscono che l’allenamento della resistenza (contro un peso per esempio) potrebbe essere una terapia alternativa promettente per...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Mar 4, 2025 | ALIMENTAZIONE, MEDICINA
Le basi per la salute cardiovascolare futura si gettano presto, già intorno ai 30/35 anni, tanto più se aumentano i fattori di rischio. Non ci si ammala di diabete di tipo 2 da un giorno all’altro, senza preavviso, ci si arriva con una lunga marcia che inizia senza...
da Dott.ssa Maria Laura Pastorino | Feb 25, 2025 | MEDICINA
Spesso ci chiediamo: ”A che ora bisogna allenarsi per avere il massimo dei benefici?” Prima di tutto bisogna parlare brevemente della cronobiologia, la quale ha dimostrato che tutte le funzioni umane (produzione degli ormoni, cambiamenti della temperatura, umore...
