La corteccia Prefrontale e le Funzioni Esecutive

Molte volte ho parlato della corteccia prefrontale, quella struttura appartenente agli esseri umani evoluti, che ci ha permesso sopravvivere e arrivare ad oggi con le nostre proprie caratteristiche.

È molto importante mantenere la corteccia PFC, in uno stato di salute virtuoso dato che regola tutte le nostre risposte come un hardware per il nostro computer.

Qui sotto vi condivido un elenco (Dr. D. Boschiero) delle funzioni principali:

• Regolazione automatica del corpo
• Modulazione della paura
• Focalizzazione dell’attenzione
• Equilibrio emotivo – modulazione di emozioni intense – controllo degli impulsi
• Organizzazione dei pensieri e risoluzione dei problemi
• Formulazione di strategie e pianificazione
• Capacità di considerare contemporaneamente più flussi di informazioni di fronte a informazioni complesse e stimolanti
• Flessibilità nelle risposte con capacità di cambiare/adattare il comportamento in base alle situazioni
• Capacità di modulare obiettivi a breve, medio e lungo termine
• Inibizione di comportamenti inappropriati e avvio di quelli appropriati
• Previsione e valutazione delle possibili conseguenze di comportamenti
• Capacità di considerare il futuro e fare previsioni
• Intuizione – istinto
• Empatia
• insight
• Comunicazione sintonizzata
• Consapevolezza morale

Di ogni potrei spiegare tantissimo, in funzione dell’area d’interesse la corteccia regola e modifica il nostro comportamento e risposta la corteccia prefrontale.

Fortunatamente possiamo studiare lo “stato di salute” della PFC in modo di prevedere le nostre scelte.

Con il test HEG Test, non invasivo e alla portata di tutti, è possibile valutare ogni singolo caso e stabilire un piano strategico di scelte mirate a potenziare positivamente la funzionalità di questo organo così importante.